Про булінг для дітей
Про булінг для дітей
Про кібербулінг для дітей
Поради школярам, як реагувати на цькування
Молодші школярі мають неодмінно звертатися по допомогу до дорослих – учителів і батьків. Допомога дорослих дуже потрібна і в будь- якому іншому віці, особливо якщо дії кривдників можуть завдати серйозної шкоди фізичному та психічному здоров'ю.
Старші діти, підлітки можуть спробувати самостійно впоратись із деякими ситуаціями. Психологами було розроблено кілька порад для них.
Як впоратися з ситуацією самостійно:
-
Уникайте бешкетника й перебувайте у товаристві друзів. Не заходьте у туалет, якщо задирака знаходиться там, не ходіть у роздягалку, коли немає нікого поруч. Постійно перебувайте у товаристві приятеля, щоб не залишатись наодинці з недругом.
-
Ігноруйте кривдника. Якщо є можливість, намагайтесь уникнути сварки, зробіть вигляд, що вам байдуже, і йдіть геть. Така поведінка не свідчить про боягузтво, адже, навпаки, іноді зробити це набагато складніше, ніж дати волю емоціям.
-
Якщо ситуація не дозволяє вам піти, зберігаючи самовладання, використайте гумор. Цим ви можете спантеличити кривдника/кривдників, відволікти його/їх від наміру дошкулити вам.
-
Стримуйте гнів і злість. Адже це саме їх домагається кривдник. Говоріть спокійно і впевнено, покажіть силу духу.
-
Не вступайте в бійку. Кривдник тільки й чекає приводу, щоб застосувати силу. Що агресивніше ви реагуєте, то більше шансів опинитися в загрозливій для вашої безпеки і здоров'я ситуації.
-
Повідомляйте про залякування в мережі, незважаючи на те, чи воно стосується вас безпосередньо.
-
Не соромтеся обговорювати такі загрозливі ситуації з людьми, яким ви довіряєте. Це допоможе вибудувати правильну лінію поведінки і припинити насилля.
Переглядів: 81
Дата публікації: 12:59 18.12.2021
